瀉藥治療便秘可行嗎?

2021-06-23     來源:39健康網
核心提示: 張先生今年35歲,因工作調動經常來往于各大城市,工作繁忙,應酬也多。近幾個月以來發現有腹脹、便秘的現象,難受起來真是坐立不安。腸清茶、腸潤茶等各種瀉藥和減肥藥,差不多都試過了。然而總是用了藥就腹瀉幾次,接著又繼續便秘,如此反復,該怎么辦才好?

便秘主要分為功能性便秘、急性器質性便秘、頑固性便秘三種。而張先生這種情況屬于功能性便秘,主要是由于腸功能紊亂所引起的。表現為平時排便順暢的人,出現暫時性便秘的情形。通常發生于不吃早餐、攝食量過少、偏食等人群。另外,工作忙碌、水份攝取不足、生活環境變化、焦慮、月經、妊娠等,也都是便秘的原因。只要將上述原因排除,便會恢復正常。但是針對張先生這種情況,也建議先作一下腸鏡檢查,以排除疾病引起的器質性便秘。

怎樣才算便秘?

瀉藥治療便秘可行嗎?

大家往往都誤以為沒有每天“嗯、嗯”就是便秘,其實人體的消化過程沒有快到“當天吃就當天拉”,兩、三天才排一次便也沒關系,只有一周排便次數少于3次才算便秘。此外,排便時有困難,例如糞便過硬得用力擠出,或有解不干凈、疼痛的感覺,也算是便秘。

便秘的危害:

第一,便秘會因下消化道不通而產生嘔吐、營養失調現象,讓人皮膚變差、頭昏、食欲不振、有疲倦感;

第二,長期便秘會造成腹壓上升,導致尿液蓄積體內、假性腹瀉、排便失禁、心律不整、暈厥、大腸疾病、直腸脫垂、痔瘡與肛裂,以及憂郁煩躁、坐立不安;

第三,糞便完全阻塞腸道,造成腸壁受傷,進而發生大腸壁潰瘍甚至穿孔腹膜炎,這時就得進行緊急手術了。

此外,便便待得越久,水分被大腸吸收得越多,會越來越硬得像石頭,讓排便更加困難。

便秘就吃瀉藥?

現在市面上有很多不同品牌的腸潤茶、腸清茶、瀉藥,當發生便秘時,很多人都會自己去買一些茶或藥來解決。然而長時間的采用這種方法,不但不利于便秘的治療,而且還可能引起大腸肌無力,形成藥物依賴,引發結腸病變甚至誘發腸息肉,有些腹瀉藥久用后還可能會影響脂溶性維生素及鈣、磷的吸收,引起水電解質紊亂、腹瀉與便秘交替出現的情況。

因此,自己任意選擇瀉藥解決便秘的做法是不科學的。在臨床上,醫生原則上不提倡直接使用瀉藥來治療便秘。

怎樣緩解功能性便秘?

像張先生這樣由于工作繁忙,生活環境發生變化而引起的功能性便秘,可以通過飲食調節、改變一些生活小習慣來緩解便秘。

1、飲食

多吃五谷雜糧、水果、含植物油的堅果(如花生、核桃),少吃強刺激性、高脂肪、高蛋白食物,少喝酒和濃茶;

多喝水,每天清晨,空腹飲1~2杯淡鹽水或溫開水,適當喝點蜂蜜、酸奶等。

2、一些生活習慣

養成每日定時排便的習慣,經常忽視便意或強忍不排,大便在腸內滯留時間過久,其中的水分在腸道被大量吸收,可引起大便干燥而誘發便秘;

上廁所不宜看書、玩手機、吸煙等,消除一切分散注意力、延長排便時間的不良習慣;

多運動,平時可做提肛訓練,預防便秘,也可多進行腹部按摩,促進消化道的活動(腹部按摩方法:雙手從右下腹開始順時針繞臍周作圓周運動,重復數次)

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