便秘久了可能會致癌?只需3個好方法,嚴重便秘也會“迎刃而解”!

2021-08-04     來源:
核心提示: 每天排便多也叫便秘?沒錯!一起來看看哪4種排便情況算便秘

被便秘侵襲,一方面感覺很尷尬,讓身體非常難受;另一方面會給身體帶來很多危害,比如說影響腸道正常的功能,導致腹脹、腹痛等問題出現;影響大腦的正;顒,降低注意力和記憶力;

讓面容變丑,增加長斑、長痘、頭發干枯的發生風險;干燥的大便會對前列腺造成擠壓,損傷前列腺;甚至還會誘發高血壓、腦出血等多種嚴重問題。

更有甚者,因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除,因此,更會引發直腸癌的風險,有資料表明,嚴重便秘者約10%會患上結腸癌。

【到底哪些情況算便秘呢?醫生提醒:其實,每天排便多也叫便秘?沒錯!這4種排便情況都算便秘】

第1種:就是排便難,2-3天才排一次便,

第2種:虛秘,排便時前面硬,后面拉;

第3種:排便次數特別多,每天排5-6次,這其實也叫便秘。

第4種:實秘,上廁所時大便特別硬,一坨一坨的,像羊糞一樣。

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【便秘出現這7種變化,要小心癌癥來襲】

1.既往排便很規律的人,突然近期開始便秘;

2.既往的便秘在近期突然加重;

3.大便開始帶血,或者大便便條變細、變扁,甚至表面有溝槽;

4.大便排不凈的感覺反復出現;

5.不規律的腹痛、腹脹,甚至有惡心、嘔吐;

6.使用通便藥物便秘也不緩解;

7.體重出現明顯下降;

便秘久了可能會致癌?只需3個好方法,嚴重便秘會“迎刃而解”!

方法1:飲

這里是說喝足量的溫開水

對于便秘的人來說,如果早晨無便秘的話,比較好的方式就是空腹的情況下,飲用一杯溫開水,不但可以補充人體在經過一夜的消耗所消化的水分,甚至可以刺激胃部的蠕動效果,改善其便秘的情況,從而對于腸胃得到保溫以及緩解的作用。

方法2:吃

首先,通過食物如火龍果、獼猴桃、西梅等高水溶性纖維幫助通便,或者吃一些保健品促進排便;然后,借助通便類中成藥,實證便秘以清熱潤腸、順氣行滯為法;虛證便秘以補氣養血、潤腸通便入手。

慢性功能性便秘原因在于臟腑功能的衰退,從中醫角度來說,屬于“虛證”。虛秘用藥不可久服清熱通便類藥物,苦寒峻下之品傷正氣,加重脾虛。

虛秘,正確的治療方法是采用補養的方法,正氣充足,臟腑胃腸的功能增強,自然能夠促進排便功能的恢復。臨床中常用一味首薈通便方,是氣陰兩虛便秘的用藥專利方,也是目前比較推崇的治秘基礎方。

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顯效迅速,既有通便又有補虛作用的:首薈通便方

【組方】:何首烏、蘆薈、決明子、枸杞、阿膠、人參、白術、枳實

為何首薈通便方起效迅速,因為它既是補益藥,又是潤下藥,兼具潤腸和補虛作用。

這8味中藥材包含了潤下藥和補益藥:

潤下藥(攻):蘆薈+決明子+枳實瀉濁通便,理氣消積。

補益藥(補):人shen+白術健脾益氣,補氣治秘;何首烏+阿膠+枸杞子強腎開陰,補陰治秘。

可理解成全方“一攻一補”,既攻下(積滯糟粕)又補益身體,一邊把堵在身體的積滯排出,一邊扶植身體的正氣調三臟,從肝、脾、肺三個方面調理,增強身體自身排便原動力,補氣養陰,瀉濁通便,從而把“糟粕”排出。

中成藥“首薈通便膠囊”遵循首薈通便方的配方,運用現代制藥技術,將有效成分提取成攜帶服用方便的膠囊劑-首薈通便膠囊,是《中成藥臨床應用指南(肛腸疾病分冊)》氣陰兩虛功能性便秘的推薦用藥。

方法3:穴

支溝穴,屬手少陽三焦經,位于前臂背側,腕背橫紋上3寸,尺骨與橈骨之間。

對于便秘的患者來說,便前花上5分鐘時間進行按揉的話,可以有效的排出黑臭宿便,從而趕走便秘的情況。

按揉支溝穴可以緩解身心的各種不適感,對于痔瘡、便秘、嘔吐止瀉、閉經、肺炎等現象起到很好的通經絡、祛風濕、調節氣機運行,起到保健養生的作用。

便秘的人中,有80%的人或多或少都是因為有兩種虛癥導致的便秘,核心的一點是促進脾胃之氣的恢復,比如上文提到的薈通便方。一旦有便秘情況反復出現,幾乎都是因為虛引起的,盲目使用寒涼瀉熱之品不能解決問題。不可大意,堅持按照上面說的3個方法對癥治療,便秘很有可能會“迎刃而解”。

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